Kursstart Krankenkasse ab November 2024
Kursplan BodyBalance
Bei uns ausschliesslich Training in Kleingruppen!
Neustart - Dein Weg
Benötigst du Hilfe, dich hier im Angebot zurechtzufinden?
Schau dir das Video an, eine kurze Erläuterung.
Grundsätzlich hast du die Wahl:
1. Kurs als Block, dann siehe weiter unten die Daten.
(keine Mitgliedschaft, in der Regel zehn Termine in Folge)
Krankenkassenkurse sind auch Blockkurse und starten mehrmals im Jahr. Bitte anfragen, welcher Kurs momentan anerkannt ist.
2. Du benötigst Flexibilität? Dann empfehle ich die Mitgliedschaft .
Grundbeitrag 15€ plus Anwesenheitszahlung.
AOK Kurse sind direkt über die AOK Website buchbar
Ab November Neustart Präventions- und Blockkurse
Smartphone Nutzer
ggf. nach rechts für die Sichtbarkeit der Daten
| Feldenkrais | Mittwoch,13.1.2025: 19.30h, 10x60 Min./ 125€ |
| Pilates Matte | Montag, 11.11.2024: 17.00h , 10x 60 Min./ 125€ |
| Pilates Reformer | Montag, 11.11.2024: 18.15h, 10x 60 Min./ 145€ |
| Montag, 11.11.2024: 18.15h, 5x 60 Min./ 65€ (Schnuppern) ausgebucht | |
| Dienstag,12.11.2024: 10.00h/ 10x 60 Min./145€ | |
| Dienstag, 12.11.2024: 10.00h/ 5x 60 Min./65€ (Schnuppern) ausgebucht | |
| Dienstag, 12.11.2024: 18.30h/ 10x 60 Min./145€ | |
| Dienstag, 12.11.2024: 18.30h/ 5x 60 Min./65€ (Schnuppern) ausgebucht | |
| Dienstag, 12.11.2024: 19.45h/ 10x 60 Min./145€ | |
| Dienstag, 12.11.2024: 19.45h/ 5x 60 Min./65€ (Schnuppern) ausgebucht | |
| Neu | Mittwoch, 13.11.2024: 17.15h/ 10x 55 Min./145€ |
| Neu | Mittwoch, 13.11.2024: 18.20h/ 10x 55 Min./145€ |
| Donnerstag, 28.11.2024: 18.45h/ 10x 60 Min./ 145€ | |
| Donnerstag, 28.11.2024: 20.00h/ 10x 60 Min./ 145€ | |
| Donnerstag, 28.11.2024: 20.00h/ 5x 60 Min./ 65€ (Schnupperkurs ) ausgebucht | |
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Pilates Reformer - für Männer und starke Frauen |
Montag, 11.11.2024: 19.45h, 10x 60 Min./ 145€ |
Spezial Angebote: Ausbildung und Weiterbildung für Trainer/ Interessierte
SISSEL ® OCTOCORE Workshop
Der SISSEL ® OCTOCORE ist ein reißfestes, elastisches 3D Band in X-Form, mit dem Du unter Einbindung aller 4 Extremitäten individuelle Schwachstellen in der Muskulatur effektiv ansprechen, multidimensional trainieren und verkürzte Strukturen dehnen kannst......
Spezial: Feldenkrais mit dem Ball
Termin:
4/ 11.12.2024, 2x75 Min.
Du kannst an einem Termin nicht? Dann bekommst du die Audiodatei.
Beckenboden Workshop in Kooperation mit der AOK
Die meisten Menschen haben ein Ungleichgewicht und nicht einen zu schwachen Beckenboden! Hier geht es um ein modernes, dynamisches Beckenbodentraining für Jedermann! Wahrnehmen, Verstehen, Aktivieren, Stabilität finden und wichtig: Auch mal den Beckenboden entspannen dürfen.
Du bist unsicher, was mit deinem Beckenboden ist? Kein Problem, das kann einfach getestet werden. Vereinbare einen Termin zur Beckenboden Diagnostik.
Freitag, 18.10.2024/ 18.30 -20.00h
Anmeldung ab Ende Juli direkt über die AOK möglich. Nur für AOK Kunden.
Faszientraining und Fasziengruß " Kraftvoll, beweglich und entspannt"
Als Video in unserem Shop Bereich.