Gesundheit durch Stressmanagement, Resilienz durch Herzkohärenz mit der HeartMath Methode
Gesundheit
Was Gesundheit ist, kann unterschiedlich definiert werden, aber ist sie erst einmal eingeschränkt, nimmt die Lebensqualität oft ab und es folgt eine Einschränkung nach der anderen, wie ein Teufelskreis.
Herzkohärenztraining, das Herz mit dem Geist und Körper zu verbinden, ist das Gegenmittel zu diesem Negativkreislauf.
Es bringt Stabilität in das Nervensystem, löst Blockaden und bringt den Körper nachhaltig in Balance. Die Basis für Gesundheit wird geschaffen, sie werden fokussierter, widerstandsfähiger in allen Körperzellen gesünder und können in Folge ihre Lebensqualität steigern.
Wir nutzen hierzu die HeartMath Methode (Herzintelligenz®-Methode) und ergänzen mit praktischen neurowissenschaftlichen Lernmethoden.
Um optimale Nachhaltigkeit zu gewährleisten ist die Integration von Energiearbeit, sowie ein leicht erlernbares Bewegungsprogramm obligatorisch.
Erfahre mehr in unserem kostenfreien Webinar (siehe Registrierung). Hier kannst du Fragen stellen und erhältst ein Geschenk: Ein Handout mit zehn Tipps für mehr Gesundheit durch ein besseres Stressmanagement.
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Stress macht krank
Stress, Anspannung, Krankheit, Sorgen, sowie ständig negative Gefühle bringen den Körper aus dem Gleichgewicht.
Das Nervensystem gerät ins Wanken, und besonders auf lange Sicht gesehen hat das verheerende Folgen.
Das Nervensystem ist die Schaltzentrale des Körpers, und es regelt all unsere lebensnotwendigen Funktionen, z.B. den Herzschlag, die Atmung, den Blutdruck, die Verdauung, die Stoffwechselvorgänge, Energiebereitstellung und auch den Hormonhaushalt.
Wer sein Herz nicht wahrnehmen kann, oder auf Stress Modus läuft, der sendet unregelmäßige, inkohärente Signale an das Gehirn, und somit an den ganzen Körper.
Erhalten Organe inkohärente Signale, sind sie in der Arbeit eingeschränkt. Das Nervensystem befindet sich dann im Ungleichgewicht und es beginnt ein Teufelskreis.
Dieser kann aber auf einem einfachen Weg durchbrochen werden: Herz Kohärenz Training.
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Messbar
Der Erfolg der Herzintelligenz®-Methode kann einfach über einen Sensor gemessen werden.
Der Sensor zeigt Ungleichgewichte im Autonomen Nervensystem an, ist immer und überall einsetzbar, und sie können in Echtzeit als Liveschaltung in ihr Nervensystem, selbstständig überprüfen wie die Situation ist, Erfolge messen, und durch das direkte Feedback schnellere Erfolge erzielen.
In Kombination mir unserem Coaching Therapie Programm, wird ihr Bewusstsein erhöht, und das wird sichtbar und messbar. So wird ihre Ihre Motivation und Übungstreue automatisch gesteigert..
Wir empfehlen den Sensor Inner Balance der Firma HeartMath, da unsere Programm die Herzintelligenz Methode und die Arbeit mit dem InerBalance integriert. Genaue Bedienung und Anwendung ist in unserem Coaching- und Therapie Programm enthalten.
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HeartMath - Therapie & Coaching Programm
Dein Programm für mehr Gesundheit durch Stressmanagement
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Du darfst entscheiden und hast deine Veränderung selbst in der Hand.
Du entscheidest, welche Variante für dich das Richtige ist. Benötigst du persönliche Unterstützung, um bessere oder auch schnellere Erfolge zu erreichen? Dann buche die Masterclass oder das Exklusiv Angebot. Du erhältst damit Coaching/ Therapie Sitzungen im 1:1, welche online via Zoom oder vor Ort stattfinden können.
Überlege dir welches Leben du leben willst, in welche Richtung du dich entwickeln könntest, wenn du deine Möglichkeiten jetzt anpackst!
Mit der Herzkohärenz Arbeit kommst du in deine volle Kraft und bist so bereit, dein Leben und auch deines Umfeldes nachhaltig zu verändern.
