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Studio & Praxis BodyBalance läuft unter dem Motto "Pilates and More" sowie "Return to life". 

Heute als Heilpraktiker Praxis (unsere Therapie Angebote) etabliert, ist das  Motto des Hauses ursprünglich aus der Trainings- und Lebensphilosophie des Joseph Pilates entstanden. Dieser hat sein Trainingssystem zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelt. Dabei hat er sich von westlichen und fernöstlichen Körperlehren inspirieren lassen. Seine logische Konsequenz daraus ist das, was wir heute als Pilates Training kennen, was aber noch unbekannter Weise weit über Training hinausgeht. Es ist eine Philosophie mit seinem Körper in Einheit arbeiten und leben zu wollen. Pilates, besonders mit speziellen Pilates Geräten als Therapieform, z.B. bei Rückenschmerz oder Schulter- Nackenproble-men ist bei uns täglich Brot.

In den meisten Fällen wird Pilates heute an spezielle Bedürfnisse und sportwissenschaftliche Erkenntnisse angepasst. So können Sie bei uns Pilates in einer modernen Form von der Rehabilitation bis zum Leistungssport erleben. Pilates als Philosophie zu leben beinhaltet Körper und Geist in Einheit zu bringen. Es wird noch sehr oft auf Training reduziert, obwohl es auch einen sehr hohen meditativen Aspekt haben kann.

Die logische Konsequenz aus der Entstehungsphilosophie des Pilates ist die Honorierung und Integrierung der Systeme, aus denen Joseph P. geschöpft hat. Daher gibt es bei uns auch in Reinform z. B. Yoga und Feldenkrais, Specials, Faszientraining und seit 2017 den Fasziengruß (Copyright bei Michaela Mettler H.) Kursplan