Willkommen im Studio BodyBalance, 

auf den folgenden Seiten können sie Sie sich rund um unser Motto " Pilates and More" informieren.

Das Motto ist entstanden aus der Trainings- und Lebensphilosophie des Joseph Pilates. Dieser hat sein Trainingssystem zu Beginn des 20ten Jahrhunderts entwickelt. Dabei hat er sich aus dem westlichen und dem Fernöstlichen inspirieren lassen. Seine logische Konsequenz daraus ist das, was wir heute als  Pilates Training kennen, aber noch unbekannter Weise weit über dies hinausgeht. Es ist eine Philosophie mit seinem Körper in Einheit arbeiten und leben zu wollen. In den meisten Fällen wird Pilates heute an spezielle Bedürfnisse und sportwissenschaftliche Erkenntnisse angepasst. So können sie bei uns Pilates in einer modernen Form von der Rehabilitation  bis zum Leistungssport erleben. 

Für uns ist die logische Konsequenz die Honorierung und Integrierung der oben genannten Systeme. Daher gibt es bei uns zusätzlich Yoga, Feldenkrais, Faszientraining und aktuell 2017 den Fasziengruss (Copyright bei Michaela Mettler H.)