Du wünschst dir ein stressfreies Leben ohne Rücken- oder Schulter Nacken Schmerz? Du bist genervt von Schmerzen, die dich privat und beruflich einschränken? Du hast schon vieles ausprobiert? Du bist Trainings- oder Therapieversprechungen gefolgt,  aber das Ergebnis war: unpraktikabel, zeitaufwendig, dein Ziele wie z. B. Schmerzbeseitigung konnten nicht befriedigend erreicht werden. Kommt dir das bekannt vor? Dann erfahre hier was wir anders machen.

Wir arbeiten in Therapie sowie Training mit Pilatesgeräten und Bio Feedback.

Du hast vielleicht schon ein Bild von Pilates Training auf der Matte? Aber kennst du auch die Pilatesgeräte? Genau diese Geräte, nicht zu vergleichen mit Fitnesstudiogeräten sind einzigartig. Sie unterstützen dich, wo du es vielleicht selber aufgrund von Schmerzen oder mangelnder Beweglichkeit nicht kannst, können aber auch bis zum Hochleistungssport eingesetzt werden. Viele meiner Kunden beschreiben bereits nach der ersten Stunde schmerzfrei zu sein.

Mit Bio Feedback zeige ich dir sofort sichtbar, schwarz auf weiss, was in deinem Nervensystem passiert. Training und Entspannung wird steuerbarer. Unser Angebot bietet Training und Entspannung in einem. 

In 1:1 Betreuung und in kleinen Gruppen für dein bestes Ergebnis. 

Wir entwickeln ein leicht einzubindendes alltagstaugliches Heimprogramm, denn unsere Philosophie ist: Kein Mensch braucht ein zeitaufwendiges Trainingsprogramm um gesund zu sein und stressfrei zu leben. Es muss einfach nur deine Problemzone bearbeiten statt Gießkannenprinzip. Trainingsprogramme.

Wenn das in deine Vorstellung für ein befreites Leben geht, wo du deine vollen PS leben und mit Leichtigkeit genießen kannst, dann lass uns sprechen wie dein Weg hier bei uns im Haus aussehen kann.